zubrs.by zubrs.by

zubrs  спортивный клуб
американского футбола

Среда, 10 января 2018 12:14

Первая тренировка в 2018!

9 января “Зубры” впервые в этом году собрались в крытом манеже центра Олимпийского резерва, чтобы провести небольшое собрание, размяться и поработать на своих позициях под руководством тренеров. В тренировке приняло участие около 40 футболистов: 25 “Зубров” и 15 новичков.

Началась тренировка с вступительного слова руководителей клуба, которые еще раз напомнили о планах и задачах на новый сезон, рассказали о графике тренировок и ответили на интересующие игроков вопросы.

После этого - 10-минутная пробежка по манежу и разминка под началом лайнбекера Дмитрия Павловского. Пока игроки готовили к тренировке свое тело, тренеры устанавливали фишки и лесенки. В итоге около 40 спортсменов отправились на 5 баз.

После окончания занятия тренеры различных направлений поделились своими впечатлениями от постновогодней тренировки.

Павел Довнар (бегущие): Поработали в запланированном режиме. В межсезонье клуб предоставил возможность всем игрокам основного состава поддерживать на должном уровне свои физические кондиции. Акцент на тренировках будет сделан на техническую подготовку парней, отработку новых игровых схем. Нас ждет интересный и насыщенный сезон.

Александр Кривонос (квотербеки): Как правило, за каникулы игроки немного теряют форму. К счастью для нас, в межсезонье руководство клуба нашло возможность для игроков тренироваться на поле и в тренажерном зале. Мои парни воспользовались этими возможностями и форму не потеряли. Первая тренировка прошла интенсивно и интересно. Благодаря нашим американским друзьям мы начали внедрять новые упражнения. Не может не радовать, что квотербеки тренировались полным составом. Надеюсь что с посещаемостью и самоотдачей на тренировках проблем не будет.

Сергей Трофимов (лайнбекеры): Первая тренировка в новом году прошла отлично. Новая концепция групповых занятий, больше направленная на работу с учетом специфики футбола, чем на поднятие общей физической подготовки, должна принести свои плоды в виде качественного роста игроков. А всем, кому необходимо подтянуть силовые показатели, клуб предоставляет возможность посещать тренажерный зал. Я работаю с линией лайнбекеров, в наших рядах сохранился потенциал с прошлого сезона. Добавились ребята из "Лосей" - нашего молодежного проекта, а также пара новичков. В ходе тренировки мы начали с базовых моментов: правильная стойка, базовые движения ног и работа рук. В целом, доволен всеми: парни усердно выполняли все поставленные задачи.

Юрий Кожевников (ресиверы/тайт-энды): Первая централизованная общекомандная тренировка порадовала желанием ребят работать в полную силу. Большинство понимает, что планка в этом сезоне поднята достаточно высоко и что играть в пол-ноги никто из участников турнира не позволит. Ради хорошего результата многие не делали паузу в тренировках и занимались самостоятельно или в небольших группах в межсезонье, и их физическое состояние отличается от ребят, которые позволили себе отдых. Надеюсь , что эта разница очень быстро станет невидимой! Радует, что у нас появились новички с хорошими данными. Как тренера меня порадовал Саша Маргун. Он старался в каждом моменте, даже в том, который на первый взгляд кажется незначительным.

Александр Симончик (ди-бэки): Первая тренировка прошла, на мой взгляд, очень хорошо и занимательно. В этом году главный тренер "Зубров" Павел Довнар решил изменить формат работы в зале. Как мне кажется, благодаря этому игроки подойдут к тренировкам в полной экипировке в лучшей форме для работы на своей позиции.
Большая часть игроков находится в хорошей физической форме. Это говорит о том, что в межсезонье парни не сидели без дела и поддерживали свое физическое состояние. Но хотелось бы выделить некоторых игроков, которые находятся немного в лучшей форме: Дмитрий Королев, Павел Зимарев, Никита Трацевский. Думаю, через несколько занятий остальные подтянутся к этому уровню.

Больше фото с первой тренировки - в нашей группе Вконтакте!

Наши партнёры

MH